Mitos y realidades sobre la Obesidad y la Delgadez
A Principios de los años 60´s ser Gordito era un sinónimo de Salud y Belleza, ahora es todo lo contrario. Pero realmente ser Delgado significa estar saludable? Antes de continuar, favor de responder si las siguientes afirmaciones son Falsas o verdaderas: MITOS: 1.- LA GRASA CAUSA LA OBESIDAD. 2.- Los Delgados son mas saludables que los Obesos. 3.- Las Dietas mas populares ayudan a bajar de peso, por lo tanto mejoran la salud. 4.- Los Gorditos tienden a enfermarse mas que los Delgaditos. 5.- Estar Delgado significa estar saludable. 6.- Las grasas son nuestras enemigas y hay que eliminarlas de nuestra dieta diaria. Realidades sobre la Obesidad.- Responda si es verdadero o falso. 7.- La grasa no causa la Obesidad, sino La Acidez! 8.- La gordura es un salva vidas a corto plazo. (mecanismo de emergencia para sobrevivir). 9.- Se puede adelgazar comiendo muchisimas grasas! 10.- La obesidad es un mecanismo de defensa (protección) del organismo al retener grasas para